Certification.ru

Вообще-то, это немного разные направления:
ITIL - управление IT услугами;
PMP - управление проектами, причем не только в IT.

Обе кстати имеют градацию по уровням, и, в зависимости от уровня, требуют не только сдачи экзаменов, но и посещения определенного количества часов тренингов.

Вы определитесь "зачем вам это?" и дальше решайте

Для PM - лучше PMP.
ITIL - это стандарт IT SM, набор лучших практик. К Project management имеет отношение с другой стороны.

Да. Все зависит от области: если девелопер - то РМР; если IT-услуги - ITIL/IT SM.